Hotline: 0941068156
Banner
Tin Nóng

Muốn tăng chiều cao phải làm sao?

01 Tháng Ba 2017 10:02:20 SA

Đây là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra, bài viết dưới đây Cityplaza.vn sẽ chia sẻ cho bạn đọc những bí quyết tăng chiều cao và cùng kết hợp với thuốc tăng chiều cao.

Hãy tham khảo ngay những điều dưới đây để cải thiện chiều cao một cách tốt nhất.

Nên tập những bài tập hay môn thể thao nào?

- Những bài tập có tác dụng căng cơ và thúc đẩy các hormone tăng trưởng bạn cần luyện tập là yoga, bơi lội, bóng chuyền, bóng rổ, chạy bộ, đu xà,… sẽ giúp bạn tăng chiều cao hiệu quả nhất.

 Nghỉ ngơi đúng giờ giấc

- Nên ngủ trước 10 giờ đêm để cơ thể có thể thúc đẩy các hormone tăng chiều cao là tốt nhất.

- Tránh xa những căng thẳng hoặc những quyển sách hấp dẫn trước khi đi ngủ vì như vậy sẽ làm giấc ngủ của bạn không ngon.

Ăn uống, nghỉ ngơi và vận động chính xác là không thể thiếu

Bạn nên ăn gì?

- Ngoài ra cũng đừng quên các chất dinh dưỡng khác như Vitamin D, đạm,…Những món ăn giàu canxi như hải sản, sữa chua, sữa tươi,… là thực phẩm cần thiết và quan trọng cho chiều cao.

- Tránh xa những loại thức ăn nhanh và nước uống có ga, thuốc lá rượu bia

- Ăn uống đúng giờ và đầy đủ chất cho mỗi bữa ăn. Đặc biệt là bữa ăn sáng, ăn sáng đầy đủ để có năng lượng cho 1 ngày làm việc hiệu quả

Ngoài ra bạn hãy ăn tôm: 

Tôm chính là thực phẩm cung cấp canxi dồi dào nhất, rất tốt cho xương và có thể giúp bạn phát triển chiều cao hiệu quả. …. Đây sẽ là món ăn lý tưởng không thể thiếu trong thực đơn tăng chiều cao.

Tôm có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như: Tôm hấp, tôm chiên, tôm nướng .  Ngoài ra, bạn có thể chế biến tôm rang muối thơm ngon, bổ dưỡng với vỏ ngoài được giữ nguyên tăng cường bổ sung canxi .

Chọn trang phục, phụ kiện phối hợp với chiều cao

- Giày cao gót là điều không thể thiếu cho phái nữ, độn gót sẽ giúp cánh đàn ông trông cao hơn.

- Quần cạp cao vô cùng tiện lợi

- Nên chọn những bộ trang phục cùng màu để tạo hiệu ứng cho mắt người nhìn

- Trang phục sọc đứng cũng không nên bỏ qua

Muốn tăng chiều cao phải làm sao?

Sử dụng thuốc tăng chiều cao

Thuốc tăng chiều cao là sản phẩm được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay, với thành phần chính được chiết suất từ thảo dược thiên nhiên an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.

Công dụng viên uống cải thiện chiều cao GH-Creation:

  • Sử dụng cho những người “ nấm lùn” muốn cải thiện chiều cao
  • GH-Creation chứa hormone tăng trưởng là chế phẩm tổng hợp bằng công nghệ sinh học tái tổ hợp gen người. Human growth hormone là thành phần được dùng để điều trị một số bệnh ở người trong đó có làm tăng chiều cao dùng cho trẻ em tuổi đang lớn có chiều cao khiêm tốn do thiếu GH

Nếu bạn có nhu cầu mua thuoc tang chieu cao hãy liên hệ với chúng tôi

THÔNG TIN LIÊN HỆ

CITYPLAZA

Tầng 4 - 49 Hàng Gà – Q. Hoàn Kiếm – Hà Nội

Tầng 3 - 49 Hàng Gà – Q. Hoàn Kiếm – Hà Nội

04-39231755 - 39231766

Mời bạn xem thêm sản phẩm khác của Cityplaza.vn  thuốc tăng chiều cao Nhật Bản : http://cityplaza.vn/thuc-pham-chuc-nang-cho-be.html

  • Thích và chia sẻ bài viết :

Bình luân