Hotline: 0941068156
Banner
Tin Nóng

Những cách tăng chiều cao cho người trưởng thành

22 Tháng Hai 2017 11:03:54 SA

Có thể bạn chưa biết khi đã qua tuổi dậy thì con người vẫn có thể tăng chiều cao, nhưng quá trình diễn ra rất chậm, nhưng bạn không cần lo lắng thuốc tăng chiều cao sẽ làm giảm quá trình tăng chiều cao an toàn hiệu quả.

Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn đọc những cách tăng chiều cao cho người trưởng thành.

Phương pháp ăn uống

Để hỗ trợ hormone tăng trưởng cách đơn giản và hiệu quả nhất chính là ăn uống:

  •  Nên ăn 200g hải sản và uống 500ml sữa mỗi ngày.
  • Cần 300-400g thực phẩm chưa Vitamin K, D và A mỗi ngày.
  • Nhóm giàu vitamin K (MK7) và vitamin A (Rau cải, bí đỏ, cà chua, các loại hạt, đậu nành, chuối) giúp hấp thụ canxi hiệu quả hơn.
  • Những loại thực phẩm giúp cao lên sau khi dậy thì: Nhóm giàu canxi, khoáng chất (sữa, chế phẩm từ sữa, trứng, hải sản, xương ống) giúp xương và hormone tăng chiều cao phát triển.
  •  Các dưỡng chất trong thực phẩm sẽ giúp hormone tăng chiều cao sản sinh mạnh mẽ. Nên bổ sung thêm những sản phẩm có chứa các thành phần từ tự nhiên như: Chondroitin sulfat giúp tăng lớp sụn tiếp hợp chuyển hóa thành xương, giúp xương dài ra nhanh chóng.
  • Bổ xung Canxi, MK7 (vitamin K2) và Vitamin D3 giúp tăng trưởng chiều cao tối đa
  • Kết hợp sử dụng thuốc tăng chiều cao để đạt được chiều cao như mong muốn

Uống nước đầy đủ

Theo khoa học đã chứng minh bạn cần uống 2 lít nước lọc mỗi ngày, nước giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể bạn và thúc đẩy tiêu hóa. Ngay cả khi bạn theo một chế độ giảm cân, bạn vẫn có thể đạt chiều cao hiệu quả nếu uống đủ nước. Bởi giúp quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ, hiệu quả hơn, cơ thể bạn tiếp thu được tối đa dưỡng chất từ thức ăn, và gián tiếp gia tăng chiều cao cho bạn.

Không dùng chất kích thích

Những chất kích thích rất độc hại cho sức khỏe, rượu, thuốc lá, nghiên hút 3 thứ này còn ảnh hưởng rất xấu đến sự phát triển chiều cao của cơ thể. Nếu đang nghiện, bạn cần có kế hoạch cắt giảm chúng ngay lập tức.

Những cách tăng chiều cao cho người trưởng thành

Phương pháp dùng thuốc tăng chiều cao

Thuốc tăng chiều cao là sản phẩm do các chuyên gia hàng đầu sức khỏe của thế giới nghiên cứu, bạn nên chọn thực phẩm chức năng có chứa vitamin D, K, A, protein…

Nếu bạn có nhu cầu mua thuoc tang chieu cao hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn kĩ hơn

THÔNG TIN LIÊN HỆ
CITYPLAZA
Tầng 4 - 49 Hàng Gà – Q. Hoàn Kiếm – Hà Nội

Tầng 3 - 49 Hàng Gà – Q. Hoàn Kiếm – Hà Nội

04-39231755 - 39231766

Mời bạn xem thêm sản phẩm thuoc tang chieu cao : http://cityplaza.vn/tang-chieu-cao.html

  • Thích và chia sẻ bài viết :

Bình luân